ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΞΗΡΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΞΗΡΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς το δέρμα σας ανταποκρίνεται στις μεταβαλλόμενες εποχές; Εάν ναι, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας φαίνεται να γίνεται πιο ξηρό και πιο ξεφλουδισμένο τους χειμερινούς μήνες.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η χαμηλή υγρασία και ο άνεμος προκαλούν πολλές φορές ξηρότητα στην επιδερμίδα. Αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα σας να φαίνεται πολύ λιγότερο λαμπερό από το κανονικό – όχι μόνο το πρόσωπό σας, αλλά και τα χέρια, τα πόδια σας και άλλες περιοχές που εκτίθενται στο κρύο.

Υπάρχουν όμως μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες μειώνονται και δεν υπάρχει διαφυγή από τον ξηρό, κρύο αέρα του χειμώνα.

Ποια είναι τα σημάδια του ξηρού δέρματος;

Μερικά από τα πιο κοινά σημεία και συμπτώματα του ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν: ερυθρότητα, τραχιά υφή, κνησμό, ερεθισμένο δέρμα, τσούξιμο ή καύση. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο σοβαρά και να δείχνουν διαφορετικά, ανάλογα με το σημείο του δέρματος που εμφανίζονται.

Πώς να αποτρέψετε το ξηρό δέρμα τον χειμώνα

Το ξηρό χειμερινό δέρμα δεν είναι κάτι που θα συμβαίνει κάθε χρόνο. Κάνοντας κάποιες αλλαγές στις συνήθειες φροντίδας του δέρματός σας και χρησιμοποιώντας τα σωστά προϊόντα, ενδέχεται να μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό, λείο και ζωντανό όλο τον χειμώνα.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάποιες συμβουλές, που μπορεί να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την υγεία του δέρματός σας κατά τους ψυχρότερους μήνες του έτους.

1. Ενυδατώστε το δέρμα σας, αμέσως μετά το πλύσιμο. Κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπο, τα χέρια ή το σώμα σας, αφαιρείτε από το δέρμα σας τα φυσικά του έλαια. Δεδομένου ότι αυτά τα έλαια βοηθούν στο κλείδωμα της υγρασίας, είναι ζωτικής σημασίας να τα αντικαταστήσετε. Θα σας βοηθήσει ουσιαστικά η χρήση μιας κατάλληλης για εσάς ενυδατικής κρέμας όταν πλένετε το δέρμα σας, ειδικά τον χειμώνα.

Ως χρήσιμη υπενθύμιση, δοκιμάστε να αποθηκεύσετε ένα μπουκάλι ενυδατική κρέμα δίπλα στο κομοδίνο ή τον νιπτήρα σας και να διατηρήσετε μια ενυδατική κρέμα μεγέθους ταξιδιού μαζί σας όταν βρίσκεστε εν κινήσει. Καλό επίσης είναι να χρησιμοποιείτε την κατάλληλη κρέμα για κάθε περιοχή του σώματός σας. Άλλη για το πρόσωπο και τα μάτια, άλλη για τα χέρια και μια ακόμη για το υπόλοιπο σώμα.

2. Εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά. Δεδομένων των συντομότερων χειμερινών ημερών και του λιγότερου ηλιακού φωτός, μπορεί να είναι δελεαστικό να κόψετε το αντηλιακό από την πρωινή σας ρουτίνα – αλλά ξανασκεφτείτε το. Ακόμα και τον χειμώνα, το επιβλαβές υπεριώδες φως μπορεί ακόμη να τονίσει το φράγμα υγρασίας του δέρματός σας, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας και της ενυδάτωσης του δέρματος. Δοκιμάστε να προσθέσετε ένα μικρό στρώμα αντηλιακού κάθε πρωί, αφού εφαρμόσετε πρώτα μια ενυδατική κρέμα. Ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 είναι ιδανικό.

3. Προσαρμόστε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Εάν το δέρμα στο πρόσωπό σας φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο ή ερεθισμένο λόγω του ξηρού χειμερινού αέρα, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο απλοποίησης της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος. Επίσης, το ερεθισμένο δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε συστατικά όπως το άρωμα και το αλκοόλ. Αυτό σημαίνει ότι τα προϊόντα που συνήθως τα αισθάνεστε στο πρόσωπό σας θα μπορούσαν μην ενδείκνυνται για εσάς.

Δοκιμάστε λοιπόν μια πιο απλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο μια ενυδατική κρέμα και αντηλιακό το πρωί, και ένα απαλό καθαριστικό με μια ενυδατική κρέμα τη νύχτα. Μόλις αισθανθείτε σίγουροι ότι το φράγμα υγρασίας του δέρματός σας είναι υγιές, μπορείτε αργά να ενσωματώσετε και άλλες θεραπείες και συστατικά στη ρουτίνα σας.

4. Χρησιμοποιήστε scrubs. Η απολέπιση, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματός σας, μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας απαλό και ζωντανό. Όμως θέλει προσοχή στα προϊόντα, που θα επιλέξετε.

Εάν το δέρμα σας φαίνεται ξηρό ή ξεφλουδισμένο, ίσως θελήσετε να επιλέξετε ένα απαλό χημικό απολεπιστικό παρά ένα φυσικό τρίψιμο. Οι σκληρότεροι καθαρισμοί με μεγάλα σωματίδια ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να σπάσουν το φράγμα υγρασίας του δέρματός σας και να προκαλέσουν ζημιά. Επίσης αν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό ή ερεθισμένο, ίσως είναι καλύτερο να αποφύγετε την απολέπιση έως ότου επουλωθεί.

Ακολουθήστε το Greeks Channel στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις, με τα πιο δημοφιλή νέα και έκτακτη επικαιρότητα για την Ελλάδα και όλους τους Έλληνες καθώς επίσης οτιδήποτε καινούργιο και σημαντικό αφορά την Ελληνική κοινωνία και ομογένεια.
4.3K

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΩΡΑ!

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΟΝΙΜΩΣ ΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ;

Πολλές οι φωνές που παγκοσμίως και διαχρονικά ζητάνε τη μόνιμη διεξαγωγή των Ολυμπιακών Αγώνων στην Ελλάδα

Του Francesco Vitali

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΟΝΙΜΩΣ ΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ;

ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΧΕΙ ΟΝΟΜΑ: ΤΖΟΡΤΖ ΤΣΟΥΝΗΣ.

Ο Γιώργος Τσούνης είναι η προσωποποίηση του αμερικανικού ονείρου και η ιστορία του αποτελεί μια εντυπωσιακή ιστορία επιτυχίας

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΧΕΙ ΟΝΟΜΑ: ΤΖΟΡΤΖ ΤΣΟΥΝΗΣ.

Η ΡΟΥΛΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

Δεκατρείς ερωτήσεις για ένα επικό θρίλερ.

Της Νανάς Παλαιτσάκη

Η ΡΟΥΛΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

Η ΔΙΑΠΟΜΠΕΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΤΑΡΓΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΙΚΑΙΟΥ.

Οι μάρτυρες και η αξιοπιστία τους στην δημοκρατία δεν μπορεί να εξαρτάται από την θρησκεία, το ύψος , τα κιλά και την σεξουαλική επιλογή

Της Νανάς Παλαιτσάκη

Η ΔΙΑΠΟΜΠΕΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΤΑΡΓΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΙΚΑΙΟΥ.

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ..ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

Η σιωπή των Αμνών και κάποιοι αφορισμοί για την αμαρτία

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ..ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

«ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» ΤΟΥ ΛΕΜΠΡΟΝ ΤΖΕΙΜΣ

To παγκόσµιο Bestseller και βραβευµένο παιδικό βιβλίο του πασίγνωστου, ταλαντούχου και πολυβραβευµένου µπασκετµπολίστα του NBA Λεµπρόν Τζέιμς

«ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» ΤΟΥ ΛΕΜΠΡΟΝ ΤΖΕΙΜΣ

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;

Τι κάνουμε; Ο πόλεμος στην Ουκρανία.. Οι χιλιάδες πρόσφυγες ...Τα νήπια πάνω στο χιόνι... Οι αναμνήσεις μιας ζωής μέσα σε σακούλες ..Οι άνθρωποι με τα κατοικίδια αγκαλιά ....

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;

Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ

Η εισβολή στην Ουκρανία, οι πρόσφυγες, οι καταστροφές, οι νεκροί και εκείνοι που μένουν να υπερασπιστούν την πατρίδα τους.

Της Νανάς Παλαιτσάκη

Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ

ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : «KAI ΑΙΕΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»

Ο Μίκης Θεοδωράκης έσβησε στα 96 του χρόνια, αφήνοντας πλούσια κληρονομιά στους Έλληνες αλλά και στους πολίτες του κόσμου

Της Καίτης Νικολοπούλου

ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : «kai ΑΙΕΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»

ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟ

Το βιβλίο της Ζήνας Κουτσελίνη διάβασε ο Αρχιεπίσκοπος Ελπιδοφόρος και μας έστειλε τις ευχές του

Του Francesco Vitali

ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟ

Η «πατρίδα επιλογής» της Αγγελικής Γιαννακίδου

Σε αυτό το επεισόδιο η Μπέττυ Μαγγίρα συνομιλεί με την Αγγελική Γιαννακίδου που βρέθηκε στη Θράκη και παρέμεινε

Η «πατρίδα επιλογής» της Αγγελικής Γιαννακίδου

ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ

Όταν εμείς κάνουμε τα εύκολα, δύσκολα. Τρόποι για να διευκολύνετε την ζωή σας με το ταίρι σας.

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ

BEST SELLER ΖΗΝΑ ΚΟΥΤΣΕΛΙΝΗ: «ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ»

Με το βιβλίο της «Μία σελίδα την ημέρα» η Ζήνα Κουτσελίνη κέρδισε την εμπιστοσύνη των αναγνωστών.

Της Ελπίδας Γαϊτανιού

best seller ΖΗΝΑ ΚΟΥΤΣΕΛΙΝΗ: «ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ»

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ

Αποσαφηνίστηκε ο οδικός χάρτης ανοίγματος της αγοράς από τον πρωθυπουργό

Tου Κώστα Παπαχλιμίντζου

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ

ΚΑΜΕΝΗ ΓΗ, ΚΑΜΕΝΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ

Με χιλιάδες στρέμματα καμένου δάσους, χιλιάδες καμένα σπίτια και επιχειρήσεις, οι δικαιολογίες περί κλιματικής αλλαγής περιττεύουν

Της Καίτης Νικολοπούλου

ΚΑΜΕΝΗ ΓΗ, ΚΑΜΕΝΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ

ΚΥΚΛΩΜΑ ΑΠΑΤΗΣ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ

Είναι πολλές οι πληροφορίες που θέλουν ανυποψίαστοι καταναλωτές να γίνονται θύματα επιτήδειων που ασχολούνται με τις αγοραπωλησίες αυτοκίνητων και εξαπατούν τους υποψήφιους πελάτες

Newsroom

ΚΥΚΛΩΜΑ ΑΠΑΤΗΣ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ

Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΟΛΜΑ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ ΒΑΘΙΑ ΡΙΖΩΜΕΝΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ

Κανένας γονιός δεν πρέπει να «τιμωρείται» για την επιλογή του να κάνει οικογένεια

Της Μαρίας Συρεγγέλα, Υφυπουργού Εργασίας,
αρμόδιας για τη Δημογραφική Πολιτική και την Οικογένεια

Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΟΛΜΑ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ ΒΑΘΙΑ ΡΙΖΩΜΕΝΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ...

Όταν σκεφτόμουν τις τέχνες και τον πολιτισμό, την ποίηση, την λογοτεχνία την μουσική και γενικότερα την Ελληνική κουλτούρα πάντα πίστευα πως οι άνθρωποι που εργάζονται σε αυτούς τους χώρους βρίσκονται στο φως, επειδή ακριβώς ασχολούνται με το φως.

Του Francesco Vitali

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ...

ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ;

Η επίλυση του Κυπριακού πρέπει να επιτευχθεί με την άμεση απομάκρυνση των κατοχικών στρατευμάτων από τη Βόρεια Κύπρο

Του Chris Siametis

ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ;

ΟΥΔΕΝ ΚΡΥΠΤΟΝ ΥΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟΝ

Οι κατ’ ευφημισμόν ντόπιες και κατά παραγγελία δημοσκοπήσεις δεν θα σώσουν την κακή εικόνα της Ν.Δ.

Του Francesco Vitali

ΟΥΔΕΝ ΚΡΥΠΤΟΝ ΥΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟΝ