ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΜΙΑΣ ΤΟΞΙΚΗΣ ΦΙΛΙΑΣ

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΜΙΑΣ ΤΟΞΙΚΗΣ ΦΙΛΙΑΣ

Οι φίλοι μάς βοηθούν να κάνουμε τη ζωή πιο σημαντική και προσδίδουν νόημα στην ύπαρξη μας. Παρέχουν κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη, διευκολύνουν τα συναισθήματα της μοναξιάς και μας βοηθούν να νιώσουμε πιο ευτυχισμένοι και πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή.

Η διατήρηση κοινωνικών συνδέσεων και σχέσεων μπορεί ακόμη και να επιμηκύνει τη διάρκεια της ζωής μας και να μειώσει τον κίνδυνο προβλημάτων στην ψυχική και σωματική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Ορισμένες φιλίες, όμως, μπορεί να μην έχουν τόσο θετικό αποτέλεσμα. Κάποιοι φίλοι μπορεί να είναι εντελώς τοξικοί. Οι τοξικές φιλίες μπορούν να λάβουν διάφορες μορφές, αλλά γενικά μας αποστραγγίζουν ψυχικά και έχουν έναν τρόπο να μας «κατεβάζουν» αντί να μας εξυψώνουν.

Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε μια φιλία και να δούμε αν είναι τοξική; Εδώ θα βρείτε κατάλληλες συμβουλές για την αναγνώριση και την αντιμετώπιση φίλων που προκαλούν περισσότερο κακό παρά καλό και ευτυχία στη ζωή σας.

Τι κάνουν οι τοξικοί φίλοι

Ο καθένας έχει καλές και κακές ημέρες. Σε μια κακή μέρα, η καλοσύνη δεν έρχεται πάντα εύκολα, ακόμη και με τους αγαπημένους σας φίλους. Ας δούμε πώς μπορείτε να δείτε τη διαφορά μεταξύ ενός πραγματικά τοξικού φίλου και ενός ατόμου που απλά έχει μια κακή μέρα.

Καλές ημέρες εναντίον κακών ημερών

Ένας καλός φίλος που έχει μια κακή μέρα μπορεί να σας φαίνεται απόμακρος, αλλά πιθανότατα θα ζητήσει συγγνώμη μόλις αυτά που τον απασχολούν ή τον έχουν ρίξει ψυχολογικά τελειώσουν. Οι τοξικοί φίλοι, από την άλλη πλευρά, τείνουν να ακολουθούν ένα μοτίβο που ποτέ δεν καταρρέει. Δεν θα δείξουν μεγάλη λύπη ή τάση να αλλάξουν, ακόμη και όταν συνειδητοποιήσουν ότι σας έκαναν να νιώσετε άσχημα.

Άλλα χαρακτηριστικά τοξικών φίλων

Σας καταβάλλουν. Οι φίλοι συχνά αστειεύονται ο ένας με τον άλλον. Το λίγο πείραγμα δεν σημαίνει ότι η φιλία σας είναι τοξική, ειδικά αν γελάτε κι εσείς επίσης. Όταν ένας φίλος σάς ταλαιπωρεί τακτικά και σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα, είτε χρησιμοποιούν πιο λεπτές τακτικές, είτε απόλυτες προσβολές, η φιλία σας πιθανώς δεν είναι υγιής.

Κουτσομπολιό. Είπατε σε έναν φίλο κάτι με αυτοπεποίθηση και την επόμενη μέρα ολόκληρος ο κοινωνικός σας κύκλος γνώριζε τις λεπτομέρειες; Ο καθένας μπορεί να ξεχαστεί και να πει πράγματα που δεν πρέπει. Όσοι είναι τοξικοί φίλοι θα λέγαμε ότι χαίρονται να λένε τα μυστικά σας, ανεξάρτητα αν τους έχετε ζητήσει ξεκάθαρα να μην τα πούνε πουθενά. Κάποιοι που σπάνε σταθερά την εμπιστοσύνη σας πιθανώς δεν ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για τα συναισθήματά σας.

Ζητάνε συγνώμη χωρίς ειλικρίνεια. Όταν τους ρωτάτε για τη συμπεριφορά τους, σας απαξιώνουν ή λένε ένα ψεύτικο «συγγνώμη». Συχνά λένε ότι λυπούνται που αισθάνεστε έτσι ή ακολουθεί τη συγγνώμη τους ένα αμυντικό «αλλά». Οι μη αληθινές συγγνώμες δείχνουν κατά βάθος ότι οι «φίλοις» σας δεν νοιάζονται στ’ αλήθεια για το αν θα σας επηρεάσουν οι πράξεις τους.

Σας κάνουν να νιώθετε ανησυχία. Όταν μοιραζόσαστε μια αληθινή και στενή φιλία, νιώθετε καλά. Αν όμως δίπλα σε έναν φίλο σας νιώθετε συχνά άβολα, αυτό δεν είναι θετικό σημάδι. Ίσως να μην έχετε καν μια καλή εξήγηση γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά όταν τους αφήνετε, αισθάνεστε πιο ανακουφισμένοι παρά απογοητευμένοι, και δεν περιμένετε να περάσετε κι άλλο χρόνο μαζί τους. Εάν παρατηρείτε συχνά αυτό το συναίσθημα, δείτε το ενδεχόμενο να εξετάσετε τη φιλία σας για άλλα σημάδια μήπως τα πράγματα δεν είναι απόλυτα σωστά.

Σας συγκρίνουν με άλλους ανθρώπους. Έχετε έναν φίλο που του αρέσει να επισημαίνει τους τρόπους που «υστερείτε» σε σχέση με τους άλλους φίλους του; Ίσως το διαμέρισμά σας είναι μικρότερο από το διαμέρισμα κάποιου άλλου. Ή το ντύσιμο περισσότερο σαν τον άλλον κολλητό του, να σας έκανε πιο όμορφο. Όλοι όμως οι άνθρωποι έχουν τα δικά τους μοναδικά χαρακτηριστικά και διαφορές, και ένας καλός φίλος θα τα αναγνωρίσει αυτά. Δεν θα σας συγκρίνουν με άλλους, δεν θα υπονοήσουν ότι είστε κάπως κατώτεροι από ένα άλλο άτομο.

Οι αληθινοί φίλοι δεν αρκούνται μόνο στο παίρνουν. Αντιθέτως, προσφέρουν κατανόηση για τις ανησυχίες και τα προβλήματά σας, σε καλές και άσχημες ημέρες.

Ακολουθήστε το Greeks Channel στο Google News και δείτε πρώτοι όλες τις ειδήσεις, με τα πιο δημοφιλή νέα και έκτακτη επικαιρότητα για την Ελλάδα και όλους τους Έλληνες καθώς επίσης οτιδήποτε καινούργιο και σημαντικό αφορά την Ελληνική κοινωνία και ομογένεια.
11.6K

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΕΥ ΖΗΝ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΩΡΑ!

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΟΝΙΜΩΣ ΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ;

Πολλές οι φωνές που παγκοσμίως και διαχρονικά ζητάνε τη μόνιμη διεξαγωγή των Ολυμπιακών Αγώνων στην Ελλάδα

Του Francesco Vitali

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΟΝΙΜΩΣ ΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ;

ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΧΕΙ ΟΝΟΜΑ: ΤΖΟΡΤΖ ΤΣΟΥΝΗΣ.

Ο Γιώργος Τσούνης είναι η προσωποποίηση του αμερικανικού ονείρου και η ιστορία του αποτελεί μια εντυπωσιακή ιστορία επιτυχίας

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΧΕΙ ΟΝΟΜΑ: ΤΖΟΡΤΖ ΤΣΟΥΝΗΣ.

Η ΡΟΥΛΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

Δεκατρείς ερωτήσεις για ένα επικό θρίλερ.

Της Νανάς Παλαιτσάκη

Η ΡΟΥΛΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

Η ΔΙΑΠΟΜΠΕΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΤΑΡΓΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΙΚΑΙΟΥ.

Οι μάρτυρες και η αξιοπιστία τους στην δημοκρατία δεν μπορεί να εξαρτάται από την θρησκεία, το ύψος , τα κιλά και την σεξουαλική επιλογή

Της Νανάς Παλαιτσάκη

Η ΔΙΑΠΟΜΠΕΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΤΑΡΓΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΙΚΑΙΟΥ.

ΑΝΝΑ ΣΤΕΡΓΙΟΥ : «ΤΟ ΣΑΠΙΟ ΑΠΕΙΛΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΣΕΙ ΟΛΟΥΣ»

Η κοινοβουλευτική συντάκτρια και συγγραφέας Άννα Στεργίου μιλά για το βιβλίο της για ενήλικες «Η κυρά του Δράκου» από τις εκδόσεις Κομνηνός και τις αναλογίες που παρουσιάζει συγκριτικά με το σήμερα.

Συνέντευξη στην Κυριακή Μπαρμπέρη

ΑΝΝΑ ΣΤΕΡΓΙΟΥ : «ΤΟ ΣΑΠΙΟ ΑΠΕΙΛΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΤΑΒΡΟΧΘΙΣΕΙ ΟΛΟΥΣ»

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ..ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

Η σιωπή των Αμνών και κάποιοι αφορισμοί για την αμαρτία

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ..ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

«ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» ΤΟΥ ΛΕΜΠΡΟΝ ΤΖΕΙΜΣ

To παγκόσµιο Bestseller και βραβευµένο παιδικό βιβλίο του πασίγνωστου, ταλαντούχου και πολυβραβευµένου µπασκετµπολίστα του NBA Λεµπρόν Τζέιμς

Της Κυριακής Μπαρμπέρη

«ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» ΤΟΥ ΛΕΜΠΡΟΝ ΤΖΕΙΜΣ

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;

Τι κάνουμε; Ο πόλεμος στην Ουκρανία.. Οι χιλιάδες πρόσφυγες ...Τα νήπια πάνω στο χιόνι... Οι αναμνήσεις μιας ζωής μέσα σε σακούλες ..Οι άνθρωποι με τα κατοικίδια αγκαλιά ....

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;

Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ

Η εισβολή στην Ουκρανία, οι πρόσφυγες, οι καταστροφές, οι νεκροί και εκείνοι που μένουν να υπερασπιστούν την πατρίδα τους.

Της Νανάς Παλαιτσάκη

Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ

ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : «KAI ΑΙΕΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»

Ο Μίκης Θεοδωράκης έσβησε στα 96 του χρόνια, αφήνοντας πλούσια κληρονομιά στους Έλληνες αλλά και στους πολίτες του κόσμου

Της Καίτης Νικολοπούλου

ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : «kai ΑΙΕΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»

ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟ

Το βιβλίο της Ζήνας Κουτσελίνη διάβασε ο Αρχιεπίσκοπος Ελπιδοφόρος και μας έστειλε τις ευχές του

Του Francesco Vitali

ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟ

Η «πατρίδα επιλογής» της Αγγελικής Γιαννακίδου

Σε αυτό το επεισόδιο η Μπέττυ Μαγγίρα συνομιλεί με την Αγγελική Γιαννακίδου που βρέθηκε στη Θράκη και παρέμεινε

Η «πατρίδα επιλογής» της Αγγελικής Γιαννακίδου

ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ

Όταν εμείς κάνουμε τα εύκολα, δύσκολα. Τρόποι για να διευκολύνετε την ζωή σας με το ταίρι σας.

Της Νανάς Παλαιτσάκη

ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ

BEST SELLER ΖΗΝΑ ΚΟΥΤΣΕΛΙΝΗ: «ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ»

Με το βιβλίο της «Μία σελίδα την ημέρα» η Ζήνα Κουτσελίνη κέρδισε την εμπιστοσύνη των αναγνωστών.

Της Κυριακής Μπαρμπέρη

best seller ΖΗΝΑ ΚΟΥΤΣΕΛΙΝΗ: «ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ»

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ

Αποσαφηνίστηκε ο οδικός χάρτης ανοίγματος της αγοράς από τον πρωθυπουργό

Tου Κώστα Παπαχλιμίντζου

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ

ΚΑΜΕΝΗ ΓΗ, ΚΑΜΕΝΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ

Με χιλιάδες στρέμματα καμένου δάσους, χιλιάδες καμένα σπίτια και επιχειρήσεις, οι δικαιολογίες περί κλιματικής αλλαγής περιττεύουν

Της Καίτης Νικολοπούλου

ΚΑΜΕΝΗ ΓΗ, ΚΑΜΕΝΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ

ΚΥΚΛΩΜΑ ΑΠΑΤΗΣ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ

Είναι πολλές οι πληροφορίες που θέλουν ανυποψίαστοι καταναλωτές να γίνονται θύματα επιτήδειων που ασχολούνται με τις αγοραπωλησίες αυτοκίνητων και εξαπατούν τους υποψήφιους πελάτες

Newsroom

ΚΥΚΛΩΜΑ ΑΠΑΤΗΣ ΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ

Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΟΛΜΑ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ ΒΑΘΙΑ ΡΙΖΩΜΕΝΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ

Κανένας γονιός δεν πρέπει να «τιμωρείται» για την επιλογή του να κάνει οικογένεια

Της Μαρίας Συρεγγέλα, Υφυπουργού Εργασίας,
αρμόδιας για τη Δημογραφική Πολιτική και την Οικογένεια

Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΟΛΜΑ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ ΒΑΘΙΑ ΡΙΖΩΜΕΝΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ...

Όταν σκεφτόμουν τις τέχνες και τον πολιτισμό, την ποίηση, την λογοτεχνία την μουσική και γενικότερα την Ελληνική κουλτούρα πάντα πίστευα πως οι άνθρωποι που εργάζονται σε αυτούς τους χώρους βρίσκονται στο φως, επειδή ακριβώς ασχολούνται με το φως.

Του Francesco Vitali

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ...

ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ;

Η επίλυση του Κυπριακού πρέπει να επιτευχθεί με την άμεση απομάκρυνση των κατοχικών στρατευμάτων από τη Βόρεια Κύπρο

Του Chris Siametis

ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ;